早餐十分重要，周岁早餐早餐决定着一天的孩的孩营养状况，特别是营养样吃对于七八岁的孩子来说，他们正处于一个成长的食谱生百阶段，如果早餐不吃好，仅爱很有可能造成孩子们的吃还营养不良，所以七八岁孩子的个养营养早餐必须要严格的制定，妈妈们可以根据下面推荐的科网食谱来为孩子们制作美味的早餐。

七八岁孩子的周岁早餐营养早餐

星期一：

早餐：肉夹馍、红薯麦片粥、孩的孩拍黄瓜小菜、营养样吃猕猴桃

早点：哈密瓜

午餐：香煎带鱼、食谱生百素炒紫椰菜、仅爱黄豆排骨汤、吃还米饭

午点：新美心蛋糕

晚餐：土豆牛肉、个养 虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤

星期二：

早餐：芹菜肉馅包子、松仁玉米糊糊粥

早点：苹果

午餐：红烧鸡块、冬瓜汤、米饭

午点：新美心小熊咸面包

晚餐：木耳炒肉、米饭、丝瓜汤

养生百科网 WwW.CNYSbK.cOM

星期三：

早餐：柠檬蛋糕卷、香煎鸡排、香蕉奶昔

早点：葡萄

午餐：土豆烧排骨、炒菜心、米饭

午点：蛋糕

晚餐：梅豆粒炒蛋、红烧冬瓜、萝卜骨头汤

星期四：

早餐：口袋饼，牛奶，橙子

早点：圣女果

午餐：香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭

午点：苹果

晚餐：红枣稀饭、肉包、青豆玉米

星期五：

早餐：土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃

早点：梨

午餐：包子、蕃茄肉片汤

午点：橙子

晚餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤

星期六：

早餐：面包布丁、冰虾蔬菜沙拉、果粒酸奶

早点：新美心鲜奶棒

午餐：土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭

午点：葡萄

晚餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏

星期天：

早餐：全麦鸡蛋黄瓜三明治、煎小红肠、鲜榨橙汁

早点：哈密瓜

午餐：土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭

午点：梨

晚餐：馄饨、炒上海青、水煮花生

想必爸妈们现在也应该知道七八岁孩子的营养早餐该如何制定了吧，其实除了早餐以外，中餐和晚餐对于孩子来说也同样的重要，我们要遵循早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则，为孩子们制定合理的营养食谱，保证孩子们的营养能跟得上。

• ·大黄中药煎剂治疗急性肾功能衰竭配方、医案、经典案例
• ·舔狗式爱情到底有多卑微 舔狗的最高境界是什么 — 养生百科网
• ·茶叶蛋有营养吗，有营养但长期吃危害不容小觑(致癌) — 养生百科网
• ·造成后背疼的原因有哪些？后背疼是身体哪个部位出了问题 — 养生百科网
• ·折磨人的大脑疾病有哪些
• ·胃癌前期五个身体信号，胃癌早期有三处痛(附胃癌早期舌头图片) — 养生百科网
• ·立春吃什么被称为咬春，春饼/春盘/田艾米籺/萝卜 — 神奇养生网
• ·茶叶蛋有营养吗，有营养但长期吃危害不容小觑(致癌) — 养生百科网
• ·生物性传播的传播形式有哪些？
• ·片仔癀为什么这么贵，药方材料稀少名贵/保密配方(有四大原因) — 养生百科网
• ·白胡椒粉主要做什么菜怎么吃，白胡椒粉的食用方法及禁忌 — 养生百科网
• ·智齿一定要拔吗，不一定但阻生智齿一定要拔否则后患无穷 — 神奇养生网
• ·婴儿缺乏维生素C有什么表现？
• ·白胡椒粉主要做什么菜怎么吃，白胡椒粉的食用方法及禁忌 — 养生百科网
• ·舌癌的早期症状图片，舌部疼痛吞咽困难(嚼槟榔易致舌癌) — 神奇养生网
• ·造成后背疼的原因有哪些？后背疼是身体哪个部位出了问题 — 养生百科网